2/7 YOGAクラス NO.19
寒い1日。 12月に足の骨折で休んでいたAさん今日から復活です。 無理をしないで少しづつ体を慣らしていきましょう。 今回か...
寒い1日。 12月に足の骨折で休んでいたAさん今日から復活です。 無理をしないで少しづつ体を慣らしていきましょう。 今回か...
1/24(水)yogaクラス 寒い1日。 今回は体調が悪かったり、 ご家族がインフルエンザだったりでお休みの方が多く、 ...
今年最初のYogaクラス 1ヶ月ぶりに体を動かしスッキリしました!♫ 今年も楽し、続けましょう!♫ 次回は1/24(水)で...
本日yogaクラス。 えり子先生曰く、今月は体幹強化月間。 新しいポーズも盛りだくさん。 覚えたい気持ちい...
2017.11.22 (wed) 本日、体験1名を加え参加者12名 えり子先生の軽快な掛け声の中、熱心に楽しく進...